#CarregaSalut sensibilitza als joves sobre una alimentació saludable

Amb motiu del Dia Mun­dial de l’Ali­men­tació, 16 d’octu­bre, la Gene­ra­li­tat de Cata­lu­nya, a través de l’àrea de Joven­tut, l’Agència de Salut Pública de Cata­lu­nya i la taula de refe­rents de Salut Jove, han enge­gat aquesta set­mana la cam­pa­nya con­junta #Car­re­ga­Sa­lut a la demar­cació de Girona. Es tracta d’una cam­pa­nya infor­ma­tiva i de sen­si­bi­lit­zació, prin­ci­pal­ment enfo­cada a les xar­xes soci­als, que plan­teja la pre­gunta: “Sor­ti­ries de casa sense bate­ria?”. A través d’aquesta idea es vol cons­ci­en­ciar a les per­so­nes joves sobre la importància que el nos­tre cos es “car­re­gui” de salut a través d’un estil de vida a par­tir d’una ali­men­tació salu­da­ble, vida activa i social, des­can­sar ade­qua­da­ment, etc.

La cam­pa­nya ofe­reix una sèrie d’infor­mació i reco­ma­na­ci­ons sobre el que car­rega la nos­tra bate­ria física i men­tal (ali­men­tació basada en ali­ments d’ori­gen vege­tal, de tem­po­rada i pro­xi­mi­tat, tenir una vida activa, des­can­sar les hores necessàries, com­par­tir el dia a dia amb qui ens fa sen­tir bé o cui­dar el nos­tre cos), i que la des­car­rega (dor­mir poc, ali­men­tació mal­sana, el seden­ta­risme, no des­con­nec­tar de les pan­ta­lles o no pres­tar atenció a les nos­tres emo­ci­ons).

La cam­pa­nya #Car­re­ga­Sa­lut es du a terme a través de més d’una sei­xan­tena de canals d’Ins­ta­gram dels dife­rents ser­veis de joven­tut de la demar­cació de Girona. Per ani­mar a les per­so­nes joves a interac­tuar-hi s’ha plan­te­jat un con­curs adreçat a joves d’entre 12 i 30 anys. Per poder-hi par­ti­ci­par s’ha de publi­car una foto­gra­fia a Ins­ta­gram on es vegin plats, ali­ments, o altres aspec­tes que ens car­re­guin la bate­ria d’una manera salu­da­ble; s’ha d’eti­que­tar el compte de l’ofi­cina jove o ser­vei de joven­tut de referència i fer ser­vir l’eti­queta #Car­re­ga­Sa­lut. Entre els par­ti­ci­pants se sor­te­ja­ran dues sor­ti­des amb caiac per a dues per­so­nes cada sor­tida i dues rutes amb moto d’aigua per a dues per­so­nes en total. La cam­pa­nya també es difondrà a Ter­res de l’Ebre, Tar­ra­gona i Lleida, i des dels canals de Joven­tut (@joven­tut­cat)

La taula de refe­rents de Salut Jove sor­geix com a pro­ducte d’una neces­si­tat detec­tada entre dife­rents agents de joven­tut del ter­ri­tori de poder tre­ba­llar con­jun­ta­ment temes rela­ci­o­nats amb la salut de les per­so­nes joves. Fruit d’aquesta neces­si­tat es crea una taula que engloba repre­sen­tants de cada comarca de la demar­cació de Girona, i des d’ella es gene­ren acci­ons coor­di­na­des per tre­ba­llar dife­rents aspec­tes rela­ci­o­nats amb la salut de les per­so­nes joves. Per pre­pa­rar i por­tar a terme la cam­pa­nya #Car­re­ga­Sa­lut els mem­bres de la taula de refe­rents de Salut Jove han rebut una for­mació específica i asses­so­ra­ment a través de pro­fes­si­o­nals de dietètica i nutrició.