Podem tenir moltes emocions diferents. Hi ha especialistes que parlen de més de cinc-centes, però n’hi ha sis que són bàsiques i transversals: la por, la ira, la tristesa, l’aversió o el fàstic, l’alegria i la sorpresa. Les emocions ens fan sentir vius, però cal saber pilotar-les per gaudir-les sense que ens dominin.