Salut
Mitja hora, una vida
Tots els estudis demostren que fer exercici moderat durant trenta minuts al dia té efectes positius per a la salut: evita malalties i allarga la vida. Malgrat això, encara ens costa trobar aquesta mitja hora i molts cops preferim passar-la davant una pantalla
TERMINIS
A la Grècia clàssica, el canvi de dieta consistia a respirar aire fresc, menjar aliments saludables, beure aigua, fer molt exercici i dormir les hores necessàries
Vuit de cada deu habitants de Catalunya d’entre 15 i 69 anys declaren que tenen un nivell d’activitat física saludable, segons l’Enquesta de Salut de l’any 2017, última de la qual es tenen dades. La proporció és lleugerament superior entre els homes ...
Escriure un comentari
Identificar-me.
Si ja sou usuari subscriptor, us heu d'identificar.
Vull ser usuari subscriptor.
Per escriure un comentari cal ser usuari subscriptor.
Nota: Per aportar comentaris al web és indispensable ser usuari verificat i acceptar les Normes de Participació.
